健康科普知识
发布时间:2013/10/9 10:39:19   来源:本站 浏览:2404 次
 

健康知识和理念篇

1.  什么是健康?

2.  健康的四大基石是哪些?

3.  合理膳食的基本Ô­则是什么?

4.  每日盐油摄入量应控制多少?

5.  如何掌握适量饮酒的尺度?

6.  工人、农民需要体育运动吗?

7.  “吸二手烟”有哪些危害?

8.  怎样维护心理健康?

9.  成人的正常血压是多少?

10.  高血压的危害有哪些?

11.  预防和控制高血压应注意哪些问题?

12.  民间醋泡花生到底能不能软化血管降血压?

13.  成人的正常体温是多少?

14.  如何正确使用水银体温计?

15.  为什么要接种疫苗?

16.  儿童哪些情况下不宜进行预防接种?

17.  肺结核主要通过哪些途径传播?

18.  流感流行季节怎样自我保护?

19.  蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂会传播哪些疾病?

20.  癌症早期的危险信号有哪些?

21.  癌症真的“重男轻女”吗?

22.  淮泰盐地区胃癌为何高发?

23.  洗澡应注意哪些问题?

24.  科学的刷牙习惯是什么?

25.  成人正常体重如何计算?

26.  怎样保持健康体重?

27.  为什么每年要做一次健康体检?

28.  怀孕后应该什么时候开始去医院孕检?

29.  酒后为什么不宜立即洗澡?

30.  上厕所时间过长易引起哪些疾病?

31.  经­常熬夜有哪些危害?

32.  什么叫“空调病”?

33.  绿豆真能像张悟本鼓吹的包治百病吗?

34.  孩子出生后,应什么时候开始母乳喂养?

35.  婴儿喂养时什么时候开始添加辅食?

36.  献血和捐献造血干细胞对身体有害吗?

37.  血糖的正常范围为多少?

38.  糖尿病会给身体带来哪些危害?

39.  “三高”对人体有哪些危害?

40.  糖尿病病人能吃水果吗?

41.  脂肪肝的危害有哪些?

42.  小中风是怎么回事?

43.  如何判断自己患了骨质疏松症?

44.  喝骨头汤可以补钙吗?

45.  艾滋病病毒(HIV)的主要传播途径是什么?

应急救护知识篇

46.  应急报警电话,你知道多少?

47.  地震来了,怎么办?

48.  中暑了,怎么办?

49.  打雷时,怎么办?

50.  家里不慎着火了,怎么办?

51.  触电了,怎么办?

52.  农药中毒了,怎么办?

53.  被狗、猫咬伤、抓伤后,怎么办?

54.  游泳时小腿抽筋,如何自救?

55.  溺水者被救上岸后,如何急救?

56.  眼灼伤,如何急救?

57.  烫伤与烧伤,怎么办?

58.  毒蛇咬伤,怎么办 ?

59.  煤气中毒后,怎么处理?

60.  冠心病出现胸前区疼痛,怎么办?

61.  遇中风病人,如何急救?

62.  癫痫(俗称羊角风)发作,怎么办?

63.  如何正确实施心肺复苏(CPR)?

64.  如何评估环境、判断反应、呼喊?

65.  心肺复苏时正确的体位是什么?

66.  如何进行正确的胸外按压?

67.  怎样打开气道?

68.  如何进行正确的人工呼吸?

69.  婴幼儿气道梗阻,如何急救?

70.  怎样才能减少道路交通伤害?

71.  食品安全有哪些监管职能部门?

72.  消费者就餐时发现食品安全问题如何处置?

73.  食物中毒有哪些特点?

74.  河豚鱼中毒后怎么办?

75.  碘摄入不足或过量都会引起甲状腺肿大吗?

76.  生吃比熟吃鸡蛋营养更好吗?

77.  冰箱是食品的保险箱吗?

78.  哪些食品没有保质期?

79.  野生鱼一定很安全吗?

80.  食品添加剂一定是祸害吗?

81.  怎样正确清洗水果蔬菜?

82.  铝制餐具长期使用对人体有害吗?

83.  如何正确认识生活中的塑料容器?

84.  生吃海鲜为何不健康?

85.  牛初乳为何不适合用于婴儿配方食品?

86.  细粮比粗粮更有营养吗?

87.  良药苦口,苦口的鱼胆是良药吗?

88.  肉类宰杀即食一定很鲜美吗?

89.  认识食品包装上的认证标识?

90.  家庭食品安全五Ô­则是哪些?

91.  长期食用转基因食品易致肿瘤、影响生育吗?

92.  世界卫生组织公布的十大健康食品和十大垃圾食品是哪些?

93.  喝豆浆要注意哪五不?

94.  世界公认的食品中三大致癌物质是什么?

95.  八种常见的饮食卫生误区?

96.  “压榨油”比“浸出油”更安全吗?

97.  保健食品能不能代替药品?

98.  处方药和非处方药有什么区别?

99.  维生素是万能的补药吗?

100.  滥用抗生素有哪四大危害?

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